Vad är terpener? Vilka effekter har de, vad används de till och vad gör de?
- Vad är terpener?
- Typer av terpener i cannabis
- Vad används terpener till i cannabis?
- Lista över terpener och deras effekter: de vanligaste terpenerna i cannabis
- Terpener och endocannabinoidsystemet
- Hur använder man terpener?
- Ett doftande sortiment med terpener
- Slutsats: smak och doft är avgörande
- FAQ
Vad är terpener?
Terpener är organiska föreningar som finns i växter över hela världen. Du hittar dem i blad, frukter, blommor, rhizomer och rötter. Precis som varje djur 🐗 har sin specifika doft, har växter också en karaktäristisk doft som terpener står för. De fungerar ofta som skydd mot skadedjur eller som lockmedel för pollinatörer 🐝.
Terpener finns även i cannabis 🌿 – vilket är anledningen till att varje sort smakar lite annorlunda.

Länge trodde man att terpener bara gav cannabis dess attraktiva arom. Idag blir det dock allt tydligare att de kan göra mer – de kan bidra till den övergripande upplevelsen du får av att använda cannabis.
Typer av terpener i cannabis
Det finns mer än 200 olika terpener och terpenoider i cannabis, men i praktiken möter man oftast ett paket på 🦁 cirka 20 individer. Bland dem finns myrcene, limonene, alfa pinene, linalool, terpinolene, beta-caryophyllene och humulene.
Majoriteten av terpenerna i cannabis tillhör en av fyra huvudgrupper:
- Monoterpener: myrcene, alfa pinene, limonene, ocimene, terpinolene
- Monoterpenoider: linalool, terpineol, geraniol
- Sessquiterpener: caryophyllene, humulene
- Sesquiterpenoider: nerolidol, guaiaol, bisabolol
Vad används terpener till i cannabis?
Terpener står för cannabis aromatiska egenskaper 🌿. Och eftersom det finns hundratals olika terpener kan varje sort ha en helt annan doft och smak – vilket påverkar inte bara användarupplevelsen utan ofta även produktens pris.
Terpener används också ofta inom aromaterapi.

Lista över terpener och deras effekter
I facklitteraturen tillskrivs terpener ofta olika terapeutiska effekter – de kan Minska mental spänning, ångest eller rädsla och ha antibakteriella samt antiinflammatoriska egenskaper.
Varje terpene har dock olika egenskaper, och den faktiska effekten beror alltid på individen, dosen, kombinationen av ämnen och användningsformen.
Följande effekter förknippas oftast med de mest kända terpenerna i cannabis:
- myrcene 🌾 – smärtlindrande, antiinflammatoriska, lugnande och muskelavslappnande effekter
- α-pinene 🌲 – antioxidativa, antiinflammatoriska och bronkdilaterande effekter
- limonene 🍋 – ångestdämpande och antidepressiva effekter
- linalool 🌿 – antikonvulsiva, smärtlindrande, lugnande och antidepressiva effekter
- β-caryophyllene 🧆 – gastroprotektiva, smärtlindrande och antibakteriella effekter

I en studie observerade forskare en direkt farmakologisk effekt på möss hjärnor 🐁 (även vid extremt låga serumkoncentrationer) efter att de andats in terpenoider från omgivningsluften i en timme. Detta tyder på att terpenoider kan påverka hjärnan direkt även när bara spårmängder finns i blodet.
Terpener och endocannabinoidsystemet
Terpener kan aktivera CB1- och CB2-receptorerna i endocannabinoidsystemet. Studier tyder också på att de kan påverka cannabinoidernas verkan (t.ex. THC och CBD), och därigenom bidra till den så kallade entourageeffekten.
Du kan se detta som ett naturligt ekosystem, där varje organism – både växt 🌷 och djur 🦓 – påverkar de andra. På liknande sätt kan vissa ämnen fungera bättre tillsammans än var för sig.
Hur använder man terpener?
Terpener används vid vidareförädling och när de späds i rätt förhållande, ger de produkten önskad smak, doft 👃 och andra möjliga fördelar.
Terpener används vanligast för:
- framställning av e-vätskor,
- tillsätta smak och arom till cannabisextrakt och koncentrat – hasch (torrt, traditionellt eller rosin), BHO (vax, shatter, levande harts med flera), THC- och CBD-distillater,
- för att förbättra aromen hos cannabis eller cannabisblommor,
- framställning av hampamat, drycker och kosmetika.

För blommor rekommenderas vanligtvis att inte överskrida 4% terpener – och det är ofta bättre att använda ännu mindre, eftersom blommorna redan kan innehålla sina egna terpener. Om du överdriver kan aromen bli så intensiv att det känns som att du är i en apa-paviljong🐵 – det blir helt enkelt för starkt och obehagligt.
Ett doftande sortiment med terpener
Vi erbjuder terpener i en mängd olika dofter – från traditionella till verkligt exotiska 🦜. Lita på din näsa och välj den terpenskapprofil som passar dig bäst.
Mer traditionella terpener utan tillsatser:

Terpener med fruktig doft:
Terpener med ovanliga aromer:
- Gelato
- Mojito
- Key Lime pie
- Sockervadd
- Churroz
- Ost
- Smakinfunderad spannmålsmjölk
- Candy cane kush
- Apple fritter
- Citronkakor
Slutsats: smak och doft är avgörande
Tack vare terpener kan cannabis lukta och smaka som vad som helst – till exempel citron 🍋, tall 🌲 eller sockervadd 🍭. Det är terpener som får varje sort att dofta annorlunda – och de påverkar ofta hur individuella cannabinoider påverkar oss.
När du väljer cannabisprodukter, fokusera därför på terpenskylen. I hög grad avgör den om produkten passar dig. Och om du gör egna cannabisprodukter och tillsätter terpener, följ alltid tillverkarens rekommendationer.
FAQ
1. Vad gör terpener?
Hundratals terpener har beskrivits i cannabis och de har tre huvudsakliga roller:
- De ger cannabis dess smak och arom – citron, tall, lavendel, peppar med mera.
- De skyddar växten – de fungerar som ett naturligt skydd: de kan avskräcka skadedjur, skydda mot mögel eller, tvärtom, locka pollinatörer.
- De kan påverka den övergripande upplevelsen av cannabis – de kan påverka hela cannabisupplevelsen.
2. Hur luktar cannabis?
Cannabis luktar beroende på vilka terpener den innehåller. Dessa kan ge citrus 🍋, tall 🌲, blomma 🌼, kryddig 🌶️ eller jordig doft.
3. Påverkar terpener rusgivningen?
Terpener i sig är inte psykoaktiva; deras huvudsakliga syfte är att påverka smaken, doften och den övergripande upplevelsen vid användning av cannabis. De kan interagera med kroppens receptorer och ge avslappning, stimulans eller till och med bättre sinnestämning.
4. Vad används terpener till i vapes?
Terpener i vapes ger cannabis dess karakteristiska smak och arom. Tillsammans med cannabinoider (CBD, THCV med flera) skapar de en unik upplevelse i form av ånga.
5. Kan terpener rökas?
Terpener är inte avsedda för direkt rökning/vaping; de konsumeras som en del av cannabis eller andra örter (vapes, extrakt, hasch med mera).
6. Är terpener beroendeframkallande?
Terpener betraktas i allmänhet inte som beroendeframkallande. Endast produkten i vilken de ingår kan vara beroendeframkallande.
7. Är CBD och terpener samma sak?
Nej, de är två olika grupper av ämnen. CBD är en cannabinoid, medan terpener är organiska aromatiska föreningar. Terpener ger i första hand CBD-produkter deras arom och smak – tack vare dem får CBD-oljor inte bara CBD utan också en mer angenäm smak.
Dessutom kan terpener påverka cannabinoidernas effekter (detta är känt som entourageeffekten).
Källor:
- Optimal Treatment with Cannabis Extracts Formulations Is Gained via Knowledge of Their Terpene Content and via Enrichment with Specifically Selected Monoterpenes and Monoterpenoids
- The Cannabis Terpenes
- Identification of Terpene Compositions in the Leaves and Inflorescences of Hybrid Cannabis Species Using Headspace-Gas Chromatography/Mass Spectrometry
- Analgesic Potential of Terpenes Derived from Cannabis sativa
- Terpene synthases from Cannabis sativa
Author: Lucie Schmidtová
Foto: AI
"All information provided on this website, as well as information provided through this website, is for educational purposes only. None of the information contained herein is intended to be a substitute for a medical diagnosis and should not be considered medical advice or recommended treatment. This website does not endorse, condone or advocate the licit or illicit use of narcotic drugs or psychotropic substances or the commission of any other illegal activity. For more information, please see our Ansvarsfriskrivning."











